
لامپ LED کارتی تاشو، عرضه شده در سایز کارت عابر بانک جهت حمل در کیف پول. روشنایی مورد نیاز خود را درون کیف پولتان حمل کنید. فوق العاده کم مصرف با منبع تغذیه باطری ساعتی ...
نکته ها و روشهای بزرگ کردن سایز و بهبود ظاهر سینه ها (+تصاویر)
روشهای بزرگ کردن سایز و بهبود ظاهر سینه ها (+تصاویر)
هرچند که بسیاری از خانمها به عمل جراحی گران بها و ریسک پذیر برای بزرگ شدن سایزسینه متوسل می شوند اما این روزها خیلی از خانمها با اقسام شیوه های آسانتر و طبیعی قادرند بدون جراحی، سینه های بزرگتری داشته باشند. بهر حال، این مهم است که توجه داشته باشید که خیلی از شیوه ها ی بزرگ کردن پستان یک فریب است و بر اساس شواهد علمی درست نیستند.
بسیاری از روش های طبیعی برای افزایش اندازه سینه وجود دارد ترکیبی از درمان های گیاهی، ورزش و رژیم غذایی مناسب، می تواند به طور طبیعی به افزایش اندازه و بهبود ظاهر سینه ها کمک کند.
رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها
روش طبیعی توسط بسیاری از زنان برای افزایش اندازه سینه خود و اجتناب از خطرات بالقوه و عوارض ناشی از اعمال جراحی ترجیح داده می شود. چندین غذای طبیعی و سالم و بی خطر می تواند به زنان کمک کند تا سایز پستان خود را افزایش دهد.
به اندازه کافی مواد غذایی استروژنی بخورید – استروژن یک هورمون قوی جنسی زن است و سطح مناسب آن می تواند به بزرگ شدن بافت پستان منجر شود. تستوسترون همتای هورمون مردانه است و رشد پستان را کاهش می یابد. از کربوهیدرات غنی از مواد غذایی مانند ( چیپس، کراکر و برنج سفید ) برای حداقل رساندن تولید تستوسترون اجتناب کنید. منابع عالی از استروژن طبیعی عبارتند از ( کدو، سیر، لوبیا قرمز و نخود خرد شده، فراورده های سویا، بادمجان، بذر کتان، کدو تنبل و کدو ) می باشد.
میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر مصرف کنید – میوه ها و سبزیجات نه تنها دارای آنتی اکسیدان قوی هستند همچنین به تنظیم سطح هورمون تستوسترون در بدن کمک می کند آنتوسیانین و آنتی اکسیدان ها به ساخت بافت سالم و محافظت در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. حداقل چهار وعده در روز مصرف کنید و شامل زغال اخته و توت فرنگی باشد.
سویا بخورید – محصولات سویا دارای ایزوفلاون است که می تواند سبب افزایش سطح استروژن بدن و رشد بالای سینه شود. محصولات سویا نیز سرشار از پروتئین هستند و می تواند به ساخت و تعمیر بافت های آسیب دیده در بدن کمک کند. شیر سویا با انواع طعم در دسترس است.
چربی های سالم در رژیم غذایی داشته باشید – چربی های اشباع نشده ( تک اشباع ) بهترین انتخاب برای افزایش اندازه سینه هستند. چربی های ناسالم سبب بزرگ شدن همه مناطق مخصوصاً در نواحی ( باسن، ران ها و شکم ) می شود که بسیاری از زنان دوست ندارند. چربی های سالم دارای اسیدهای چرب امگا 3 می باشد و برای قلب و سلامت مغز مفید هستند. سعی کنید ( روغن زیتون، آوکادو، آجیل خام و ماهی آب سرد ) را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب
روش های بزرگ کردن سینه :
در رابطه با روشهای بزرگ کردن سینه به روش غیر جراحی پیشنهاداتی مختلف مطرح شده است .
جراحی پلاستیک و تزریق چربی که بخش اعظم سینه ها را تشکیل میدهد نیز امروزه در بعضی جاها
متداول ست.
روش درمانی پیشنهادی ما
دوست گرامی بزرگ کردن سینه ها نیازمند انجام چند موضوع هست،ازجمله روغن مالی،ماساژ و بادکش درمانی و استفاده از داروها.پیشنهاد میشود:
1-دمکرده رازیانه روزی یک استکان میل شود.
2-بادکش سینه ها طبق دستور پائین رعایت شود.
3-ماساژ و روغن مالی با روغن خراطین طبق دستور زیرانجام گیرد.
*دستگاه وکیوم(بادکش سینه) بزرگ کننده - سفت کننده و فرم دهنده سینه مخصوص خانمها
این دستگاه برای درمان مشکلات زیر مناسب می باشد:
1-قفسه سینه صاف با پستان های شل و افتاده
2-نوک پستان چروک و جمع شده
در صورتی که این دستگاه بر طبق دستورالعمل پیشنهاد شده مورد استفاده قرار گیرد ؛ نتیجه حاصل شده ثابت می باشد .
چگونگی عملکرد دستگاه :
این دستگاه بافت های سینه را با تحریک چربی و مایعات این بافت ها (به عنوان مهم ترین عامل بزرگ شدن سینه ) حجم سینه ها را افزایش می دهد.همچنین تحریک سینه با استفاده از این دستگاه باعث افزایش برخی هورمن ها ی زنانه (همچون استروژن)می شود که به رشد سینه کمک می کند. اگر بر طبق دستورالعمل این محصول مورد استفاده قرار گیرد در طول چند هفته تاثیر آن نمایان می گردد.
دستور العمل استفاده :
روغن خراطین یا (کرم بلزا) را به همه جای سینه بمالید سپس آنها را به مدت 3 دقیقه ماساژ دهید تا روغن به صورت کامل جذب پوست شود. سپس قالب هارا یکی یکی بر روی سینه ها قرار دهید و به اندازه کافی تلمبه بزنید. محفظه هارا بعد از 10 دقیقه باز کنید . توجه کنید که تا سه روز هوای داخل محفظه را زیاد خالی نکنید در ضمن تا چند روز دردی در سینه ها احساس میشود که این درد ناشی از افزایش حجم آنهاست دردی که در مدت درمان احساس می شود کاملا طبیعی است.
بهتر است هرروز در صبح و شب این عمل را تکرار کنید تا به اندازه مورد نظرتان برسند. نرمال ترین زمان درمان دو ماه است درضمن بعد از این مدت درمان لازم است که هر هفته چند بار از این دستگاه استفاده شود تا همیشه حالت خود را حفظ کند.
آموزش بافت گل سر یا کش مو مرواریدی
وسایل لازم:
۱- مروارید در اندازه مورد دلخواه
۲- نخ ماهیگیری
۳ - کش
مراحل ساخت:
مراحل ساخت مثل رومیزی قبلی است، با این تفاوت که حلقه ها ۵ تایی هستند.
۱- ۵ تا مروارید در نخ کرده، یکی را مشترک کرده، یک حلقه ۵ تایی ایجاد می شود و بقیه حلقه ها دور این حلقه می چرخند پس این حلقه را به نحوی مشخص می کنیم، مثلا مقداری سیم دور ان می پیچیم( شکل۱ تا ۵)

۲- در نخ سمت راست ۴ مروارید وارد کرده یکی را مشترک می کنیم
۳- نخ سمت چپ را از مروارید کناری که با ستاره قرمز مشخص شده رد کرده حالا دو کریستال در نخها داریم پس فقط ۳ مروارید وارد نخ سمت راست می کنیم.( شکل۸ تا ۱۰)


۴ـ همین روند را ادامه می دهیم تا شکل ۲۰

5- تمام ۵ مروارید پایه را به همین ترتیب دور می زنیم چون سه تا مروارید در نخ است فقط ۲ مروارید داخل نخ کرده و یکی را مشترک می کنیم( شکل۲۱ تا ۲۴)

۶- دور دوم را هم به همان ترتیب شروع می کنیم (شکل ۲۵ تا۴۰)
در حین کار خودتان متوجه می شوید که نخ سمت چپ را وارد چند مروارید از قبل بافته شده کنید. و کل مرواریدها در هر حلقه ۵ تا است




۷- وقتی ردیف دوم کار هم تمام شد لازم است نخ سمت چپ را از ۳ مروارید طیق شکل ۴۱ و۴۲ رد کرده و فقط یک مروارید وارد نخ کرده و همان را مشترک می کنیم(شکل ۴۳ و ۴۴)

۸- دوسر نخ را گره زده و اضافی را می چینیم
اندازه دلخواه کش را از آنها رد کرده گره می زنیم.

آموزش ساخت تاج سر با نوار گیپور

با نوار گیپور تاج درست کنید
یک تاج براق و ظریف برای یک دختر خانم کوچولو خیلی هدیه هیجان انگیزی است. تاجی که اندازه و رنگ و طرح آن به دست خودتان است! با استفاده از نوار های گیپور متنوع و چند وسیله دیگر می توانید به راحتی از این تاج های پر زرق و برق درست کنید.
وسایل لازم برای ساخت تاج سر :
نوار گیپور
چند نگین ظریف در صورت تمایل
قیچی
سفت کننده الیاف یا ترکیب نشاسته و چسب چوب
کاسه
اکلیل یا رنگ براق
قلم
چسب تفنگی
لیوان
مراحل ساخت در ادامه مطلب
ادامه مطلب
آموزش مروارید بافی



آموزش تصویری مرواریدبافی – تاج پادشاهی
تمام مراحل از لوازم مور نیاز ، الگو و مرحله به مرحله ساخت این کار هنری زیبا را با تصاویر ببینید:
الگوی یک مدل برای دستبند:
الگوی بافت مروارید برای تاج پادشاهی:
بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب
آموزش ساختن دستبند با کریستال و مروارید

آموزش ساخت دستبند زیبا با کریستال و مروارید,Making bracelets with pearls and crystals

آموزش ساخت دستبند زیبا با کریستال و مروارید,Making bracelets with pearls and crystals

آموزش ساخت دستبند زیبا با کریستال و مروارید,Making bracelets with pearls and crystals

آموزش ساخت دستبند زیبا با کریستال و مروارید,Making bracelets with pearls and crystals

آموزش ساخت دستبند زیبا با کریستال و مروارید,Making bracelets with pearls and crystals

آموزش ساخت دستبند زیبا با کریستال و مروارید,Making bracelets with pearls and crystals

آموزش ساخت دستبند زیبا با کریستال و مروارید,Making bracelets with pearls and crystals

آموزش ساخت دستبند زیبا با کریستال و مروارید,Making bracelets with pearls and crystals

post
خرید پستی لمینت متحرک دندان اسنپ آن اسمایل اصل و ارزان
آموزش گام به گام و تصویری مونتاژ یا اسمبل کردن یک کامپیوتر
طرز تهیه پانزده نوشیدنی مخصوص لاغری شگم
فیلم هندی سوپر سی - فیلم امور تربیتی
دستمال سر و گردن اسکلتی11 کاره Neff
خرید اسکارف
دستمال سر و گردن - دیجی کالا
ماسک و دستمال سر و گردن اسکلتی11 کاره Neff ( چاپ ایتالیا 2016)
نقد و بررسی فیلم پی کی pk 












